Lätt kvällspass
Körde pass 2 från vecka 3 i armhävningspasset:
20
25
15
15
25(fail, tog bara 15)
Sen en massa, massa cleans med 12 kg KB, runt 40 per arm
Och nu fika!
Ska som sagt vila idag då, men....
20
25
15
15
25(fail, tog bara 15)
Sen en massa, massa cleans med 12 kg KB, runt 40 per arm
Och nu fika!
Ska som sagt vila idag då, men....
Kommentarer
Trackback