Förberedelse inför första betalda jobbet!
Dick kom över ikväll och vi tränade tillsammans för första gången sen innan jul. Vi körde en hel del tidsklockade övningar, skönt att slippa räkna samt en del uppvärmningsövningar och en hel del teknik!
I slutändan satte vi ihop allt till ett vettigt program som vi skall presentera för Karateklubben på lördag.
Det kommer att bli fett kul, dessutom så får vi pröjs och ev. fler jobb där, dessutom kan vi presentera våra egna smågruppsprogram och göra reklam för dem!
Så KB08 frodas, fett kul!
Uppvärmningen kommer nog att ta en 15 minuter, 20 och lite till med teknikgenomgång, programmet som är rep-bundet kommer nog att ta 20 minuter och tidsbestämda grejjen 10 minuter. Men den är konstant!
Det är ju trots allt hårda karatemänniskor vi har att göra med!
Nu är det dags för en ny period av ägg, krea och rage!
//Danne
I slutändan satte vi ihop allt till ett vettigt program som vi skall presentera för Karateklubben på lördag.
Det kommer att bli fett kul, dessutom så får vi pröjs och ev. fler jobb där, dessutom kan vi presentera våra egna smågruppsprogram och göra reklam för dem!
Så KB08 frodas, fett kul!
Uppvärmningen kommer nog att ta en 15 minuter, 20 och lite till med teknikgenomgång, programmet som är rep-bundet kommer nog att ta 20 minuter och tidsbestämda grejjen 10 minuter. Men den är konstant!
Det är ju trots allt hårda karatemänniskor vi har att göra med!
Nu är det dags för en ny period av ägg, krea och rage!
//Danne
Kommentarer
Trackback