300 pass tisdag!
Jahopp ett ganska enformigt men bra pass!
yawpress 10 v/h
yawpress 10 v/h
sving 10 v/h
sen upprepade jag det 5 gånger på raken.
200 yawpress(som varierade mellan yawpress och pressar) och 100 svingar på 27 minuter!
Bra pump i triceps!
Imorrn vila och typ en burgare på G ned till Linköping!
//Danne
yawpress 10 v/h
yawpress 10 v/h
sving 10 v/h
sen upprepade jag det 5 gånger på raken.
200 yawpress(som varierade mellan yawpress och pressar) och 100 svingar på 27 minuter!
Bra pump i triceps!
Imorrn vila och typ en burgare på G ned till Linköping!
//Danne
Kommentarer
Trackback